"De deux choses lune, l'autre c'est le soleil. " Jacques Prévert

Yoga en plein air

Les consignes sanitaires interdisent actuellement la pratique collective en salle. De nouvelles séances en plein air sont proposées durant cette période , par petits groupes de 5 participants : 

Marche , mouvements et postures s’enchaînent au rythme de votre respiration. Inutile d’apporter votre tapis . Sous vos pieds, chemins de sable, chemin de pierres ou chemins moussus se déroulent comme un tapis sans fin.

Le calendrier est établi chaque semaine en fonction des prévisions météorologiques.

Matinales (avril à septembre)

Les pratiques, douces et méditatives,  sont guidées face à l’océan.

Composer avec le soleil et le vent… ou leur absence, le bruit des vagues ou le silence,   l’horizon ou la brume du petit jour …    Une atmosphère différente chaque jour.

*Séances en salle : consultez la page « stages vacances »

Calendrier été 2021

Prochaines séances :

Tarifs

1 séance : 20 €

Inscriptions

Sur réservation au 06 03 73 19 48 .  Règlement sur place.

Les séances sont reportées en cas de pluie.

Prévoyez un drap de plage pour les postures au sol .