"Exister, c’est changer, se mûrir, se créer soi-même indéfiniment." Henri Bergson.

Stages vacances

3 séances par semaine ,  de 10h00 à 12h00

Ces stages sont l’occasion,  lors d’un temps de vacances ou de disponibilité, de découvrir ou faire évoluer votre pratique au fil des séances, d’intégrer de nouveaux apprentissages, de profiter des bienfaits de la détente qui en résulte.

Nous aborderons mouvements et postures à partir de quelques clés essentielles :   qualité d’attention , synchronisation du mouvement et de la respiration,  progressivité  .

Les séances sont accessibles aux débutants comme aux pratiquants réguliers.   Les propositions sont adaptées en fonction des possibilités et limitations des participants.
(4 à 16 personnes)

Séances supplémentaires en option. Des séances en plein air peuvent également venir compléter les propositions en salle.

Calendrier des stages 2018

Avril :

  • Lundi 16, mercredi 18 et vendredi 20
  • Mercredi 25, vendredi 27 et dimanche 29

Mai :

  • Dimanche 6, mardi 8 et jeudi 10 , séances à l’unité de 10h00 à 11h30 ( tarif 20 €)

Juillet :

  • Lundi 16 , mercredi 18 et vendredi 20
  • Lundi 23 , mercredi 25 et vendredi 27

Août :

  • Lundi 30 juillet , mercredi 1 et vendredi 3 août
  • Lundi 6 , mercredi 8 et vendredi 10
  • Lundi 13, mercredi 15 et vendredi 17
  • Lundi 20, mercredi 22 et vendredi 24

Octobre :

Les dates seront précisées ultérieurement.

Tarif

3 séances : 85 €  .  Demandez votre bulletin d’inscription par mail.

Lieux

Salles de séminaires à Sainte Marie de Ré : en 2018, en raison de travaux d’aménagements, le lieu sera précisé selon les semaines.

Salle Aquaréa, du domaine hôtelier des Grenettes , route de l’ Ermitage

ou

Salle Trousse Chemise, du Relais Thalasso, rue Port Notre Dame

ou

Salle d’Expression du Gymnase , rue du Stade

 

* séances en plein air, consultez la page « stages , yoga en plein air »