"L’essentiel est sans cesse menacé par l’insignifiant." René Char

Cours collectifs

Un ESPACE pour s’accorder du TEMPS

Un TEMPS pour s’accorder de l’ESPACE …

Les cours de yoga collectifs sont accessibles à tous (sous réserve de fournir un certificat médical de non contre-indication à la pratique).
Les groupes sont constitués d’une douzaine de participants au maximum.
Aucune disposition particulière n’est requise.

Le professeur propose une pratique basée sur l’harmonisation du mouvement et du souffle, comprenant des séquences dynamiques et des postures statiques, adaptées en fonction des possibilités de chacun.
La pratique posturale est une recherche d’équilibre entre les qualités de fermeté -tonicité et de  douceur-souplesse.
La qualité de la respiration sera cependant toujours privilégiée.
La détente est une résultante de cette combinaison.

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Calendrier des cours 2021-2022

à Sainte-Marie-de-Ré , salle d’expression du gymnase :

Du  lundi 20 septembre 2021  au jeudi 23 juin 2021 (soit 32 semaines hors jours fériés et vacances scolaires de la zone A – Poitou Charentes)

  • Lundi : 10h00 à 11h15
  • Lundi : 19h15 à 20h30
  • Mercredi : 19h15 à 20h30
  • Jeudi :  9h30 à 10h45

à l’ Université de La Rochelle : pour les étudiants, enseignants et autres membres.
( inscription auprès du SUAPSE)

Tarifs

Adhésion annuelle : 20 €, comprenant une assurance auprès de la MAIF.
 
 Deux formules possibles :
 
  • une carte annuelle de 30 séances , au tarif de 360 €, soit 12 € par séance. (possibilité de règlement en 3x)
  • une carte de 10 séances , au tarif de 140 €, soit 14 € par séance.
  • séances supplémentaires à l’unité au même tarif que votre carte si besoin pour compléter votre choix. 

En option : couverture de garantie corporelle renforcée IA SPORT +   MAIF ( information obligatoire)

Pour connaître toutes les modalités d’inscription :  contact@amyoga.fr

Tous les cours collectifs proposés à Sainte-Marie-de-Ré relèvent de l’activité de l’association AMYOGA, association créée en 2007, avec pour objectif l’étude et la transmission du yoga.