"L’essentiel est sans cesse menacé par l’insignifiant." René Char

Cours collectifs

Un ESPACE pour s’accorder du TEMPS

Un TEMPS pour s’accorder de l’ESPACE …

Les cours de yoga collectifs sont accessibles à tous (sous réserve de fournir un certificat médical de non contre-indication à la pratique).
Les groupes sont constitués d’une douzaine de participants au maximum.
Aucune disposition particulière n’est requise.

Le professeur propose une pratique basée sur l’harmonisation du mouvement et du souffle, comprenant des séquences dynamiques et des postures statiques, adaptées en fonction des possibilités de chacun.
La pratique posturale est une recherche d’équilibre entre les qualités de fermeté -tonicité et de  douceur-souplesse.
La qualité de la respiration sera cependant toujours privilégiée.
La détente est une résultante de cette combinaison.

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Calendrier des cours 2020-2021

La situation sanitaire ne permet pas la pratique collective en salle actuellement.  Ces cours sont remplacés par des séances en plein air et des cours particuliers à domicile.

à Sainte-Marie-de-Ré , salle d’expression du gymnase :

Du  lundi 21 septembre 2020  au jeudi 24 juin 2021 (soit 32 semaines hors jours fériés et vacances scolaires de la zone A – Poitou Charentes)

  • Lundi : 10h00 à 11h15
  • Lundi : 19h15 à 20h30
  • Mercredi : 18h00 à 19h15
  • Mercredi : 19h30 à 20h45
  • Jeudi :  9h30 à 10h45

à l’ Université de La Rochelle : pour les étudiants, enseignants et autres membres.
( inscription auprès du SUAPSE)

Tarifs

Adhésion annuelle : 20 €, comprenant une assurance auprès de la MAIF.
 Deux formules valables 1 an
( à compter de la date de votre première séance) :
  • une carte de 10 séances , au tarif de 140 €, soit 14 € par séance.
  • une carte de 30 séances , au tarif de 360 €, soit 12 € par séance.
  • séances supplémentaires à l’unité au même tarif que votre carte si besoin pour compléter votre choix. 

En option :

  • adhésion à l’Institut Français de Yoga : 17 €
  • couverture de garantie corporelle renforcée IA SPORT +   (information obligatoire)

Tous les cours collectifs proposés à Sainte-Marie-de-Ré relèvent de l’activité de l’association AMYOGA, association créée en 2007, avec pour objectif l’étude et la transmission du yoga.