Lectures
Quelques propositions de lecture
Pratique
Yoga. Premiers pas. Bernard Bouanchaud . Editions Agamat. 1995.
Santé
Yoga. Santé et sérénité. Lucia Almini. Editions Agamat. 2006.
Approche sociale
L’esprit du yoga. Ysé Tardan-Masquelier. Albin Michel. 2004.
Remarque:
Les ouvrages sur le yoga fleurissent actuellement sur les rayons de nos libraires, un peu comme les livres de cuisine…
Rappelons que le yoga est une science, une philosophie, un art … séculaire. Il comporte une somme colossale de connaissance expérimentale acquise et transmise à travers les siècles, qui ne peut se résumer en quelques recettes anti-stress.
Aujourd’hui encore, sa transmission est essentiellement orale, et s’effectue dans le cadre d’une relation maître-élève.